Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 5. apríla 2022 o 22:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,3 km
schedule Čas
02:00:26
landscape Nastúpané
1 078 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 77,0 km/h
Výkon 187 W 292 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 293 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • Predvčerom o 9:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Day 2 - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:00
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Day 2 - Zwift Watopia - Z1/Z2

trending_up 42,6 km
schedule 01:11:43
landscape 311 m
Ochranek Ochranek • 1. novembra 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Day 1 - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 01:31:30
25,6 km/h
25,6 km/h 193 W 134 bpm 01:18:13
30,0 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 10:39
13,6 km/h
13,6 km/h 170 W 132 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:32
51,2 km/h
51,2 km/h 170 W 132 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 20:46
17,4 km/h
17,4 km/h 190 W 128 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 08:41
13,5 km/h
13,5 km/h 215 W 138 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:45
53,1 km/h
53,1 km/h 196 W 135 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 09:53
18,4 km/h
18,4 km/h 205 W 139 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:21
43,3 km/h
43,3 km/h 215 W 139 bpm 02:35
56,1 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 16:45
15,1 km/h
15,1 km/h 202 W 141 bpm 10:53
23,2 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:50
64,0 km/h
64,0 km/h 231 W 150 bpm 01:34
75,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up